¿QUÉ SIGNIFICA EL MÉTODO NATURAL TRAINING?
NATURAL TRAINING es el método de entrenamiento corporal creado por Pablo Sánchez Caballero. Basado en Animal Flow, Yoga y Meditación Trabajando con el propio peso del cuerpo y cultivando el registro de lo sutil.
CUANDO Y DONDE
Trabajaremos con el propio peso del cuerpo y cultivando el registro de lo sutil.
FECHAS
SEMINARIO INTENSIVO NATURAL TRAINING
2 Y 3 DE SEPTIEMBRE 2023
14:00 A 18:00 HS
LUGAR
GALPON NICASIO
Nicasio Oroño 2572, timbre 1. Capital Federal. Buenos Aires, Argentina
PROGRAMA SEMINARIO INTENSIVO
DIA 1
Calentamiento. Disponer el cuerpo para una sesión de NATURAL TRAINING. Recurrir a los sentidos para activar la percepción fina. Entrada en calor de músculos y articulaciones. Activaciones. Preparación física para trabajar la fuerza con el peso del cuerpo. Equilibrios cruzados y coordinación. Desafiando la gravedad y los ejes biomecánicos. Cuadrupedia. Activación y seteo de bestia, cangrejo y chimpancé. Desplazamiento animal. Secuencias, caminatas frontales, reversas y laterales. Drills. Formas de traslados. Bestia, cangrejo, chimpancé, Transiciones y combinaciones. Práctica de formas específicas. Under switch, under switch tap y jumping under switch. Cierre meditación con Baño Sonoro.
DIA 2
Calentamientos. Activaciones. Desplazamiento animal: rana y oso. Patadas laterales y frontales. Estiramientos dinámicos: crab reach, ape reach, beast reach, scorpion reach. Transiciones y combinaciones. Reaching under switch Flow. Armado y desarrollo de secuencias de movimiento basadas en movimiento animal. Combinando los patrones explorados durante todo el seminario. Cierre meditación con Baño Sonoro
QUE INCLUYE EL SEMINARIO?
8 HORAS DE CLASES
BEBIDAS DURANTE TODO EL CURSO (Agua, limonada y te Chai)
MERIENDA NATURAL
MATERIAL DE ESTUDIO
INVERSION ⚡️Sin requerimientos ni experiencia de ningún tipo⚡️
🔸SEMINARIO INTENSIVO
AR$ 60.000 // U$D 150
TRANSFERENCIAS / DEPOSITOS (ARG)
Solicitanos los datos a: naturaltrainingps@gmail.com. Una vez realizada la transacción, envianos por favor el comprobante para poder confirmar tu inscripción.
ALIAS:PERNO.PAGINA.RAVIOL
MAPA
EL SEMINARIO SERA DICTADO POR
Pablo Sanchez Caballero
Director General
Nació en Buenos Aires, Argentina y desde temprana edad se dedicó a la danza, el canto y la actuación.
Dirige desde el 2005 su estudio de formación en movimiento La Escena, en Buenos Aires.
Con la práctica de Ashtanga Yoga logra integrar movimiento y meditación.
Apasionado por compartir su experiencia, Pablo dicta clases, workshops y seminarios de NATURAL TRAINING, su propio método, en todo el mundo.
Amante del movimiento, el equilibrio y la danza, practica varias disciplinas que lo ayudan a crear su propio método de entrenamiento:Animal Flow, Yoga, Calistenia, Slack Line, Danza y Meditación.
