NATURAL DANCE
NATURAL DANCE – NUEVO!
Si te gusta bailar esta es tu clase y está abierta a todos los interesados en un entrenamiento corporal basado en la danza.
No requiere ningún tipo de experiencia previa. Todos pueden sumarse.
Es una clase que tiene un ritmo moderado y por momentos intenso.
Dura 60 minutos.
Dicta: Pablo Sánchez Caballero
PACKS
CLASE
INICIAL
Válido para una sola clase
PACK
4 CLASES
Válido para una sola disciplina
PACK
8 CLASES
Válido hasta 2 disciplinas
PACK
12 CLASES
Válido hasta 3 disciplinas
PACK
MEMBRESÍA
Combina tus clases como quieras
Descripción
El viaje físico a través de la música.
Esta clase está abierta a todos los que quieran explorar un entrenamiento físico basado en danza. No se requieren conocimientos previos.
La primera parte de la clase tiene la intención de despertar todo el cuerpo con ejercicios de calentamiento, flexibilidad y tono.
Equilibrio y fuerte concentración en la respiración.
Preparamos el cuerpo para la práctica.
En la segunda parte nos movemos jugando con distintos patrones rítmicos.
Los cuerpos se mueven de acuerdo al ritmo que propone la percusión.
Recurrimos a traslaciones utilizando los distintos planos del espacio.
Combinamos música y cuerpo.
Tercera parte:
Danza tribal
Con los patrones explorados anteriormente surgirán coreografías y secuencias.
Siempre distintas cada clase.
Exploramos ritmo, coordinación , memoria, respiración.
Cerramos la práctica con una meditación.
- Martes 19:00 horas CUPOS DISPONIBLES
- Jueves 19:00 horas AGOTADO