Descripción
Ecstatic Dance es un ritual tan antiguo como el ser humano, cuando entre las tribus se congregaban para compartir, sanar, empatizar, celebrar, conectar y abrir el corazón.
Permitirse ser uno mismo, mostrar el verdadero YO y aceptarse.
Un espacio donde experimentar y abrirse a nuevos patrones desde el movimiento improvisado y libre, y así poder liberar y gestionar emociones y reconocer diferentes personajes de nosotros mismos.
A través del movimiento conectamos con emociones y bloqueos, para poder soltarlos, tanto físicos como mentales.
En una sesión de Ecstatic Dance una de las premisas es “no hablar” para dejar que la mente controladora y práctica deje paso a la intuitiva sensorial y creativa.
Pero si! expresarnos sin la conversación (cantar, gritar, gruñir, reír, aullar…), con el cuerpo ya sea compartido, bailar solo, en pareja, en grupo, permitiéndose liberar y no juzgar, dejarse fluir y bailar desde lo espontáneo, en comunión con nuestra propia experiencia del momento presente.
Movete como quieras, de forma libre, expresate, compartimos desde el respeto hacia uno mismo y hacia los otros.
Sin requerimientos ni experiencia de ningún tipo