Descripción
Propone recuperar la condición física a partir de la historia particular de cada cuerpo. Trabajando desde flexibilidad, fuerza, equilibrio y movilidad corporal a fin de reconectar física y mentalmente. Las clases permiten tomar consciencia de la relación entre el cuerpo y su historia, para una recuperación física enfocada en la movilidad a partir de las necesidades individuales.
Clase moderada enfocada en la movilidad de todo el cuerpo.
Notas.
A partir de compartir mis clases, a mi estudio se acercan diferentes tipos de personas con historias de cuerpos muy heterogéneas. RECONEXION surge atendiendo a ese público que tiene interés en participar en mis clases pero que necesitan afinar la máquina fisica. Entrar de a poco. Volver a conectar con el cuerpo.
Reconectá con tu cuerpo
Fuerza / Flexibilidad
Equilibrio y movilidad.
Clases de 60 minutos.
Sábados de 10:00 a 11:00 hs
Por Pablo Sánchez Caballero y Rosi Bonetto.